judi online,judi online indonesia,bandar judi online,bonus new member,agen judi online,agen judi terpercaya,agen judi indonesia

Penyebab Sperma Encer – Air mani adalah cairan yang di keluarkan oleh penis di puncak rangsangan hubungan seksual. Biasanya air mani akan mengalami pembekuan sekitar 30 menit segera setelah ejakulasi,tampak sebagai campuran antara cairan jernih dan putih susu yang memiliki testur yang lengket.

Air mani encer normal di temukan pada remaja yang meranjak ke pubertas atau belum matang secara seksual,di karena kan masa remaja sangat sering untuk melakukan onani,Air mani encer juga di temukan pada pria dewasa

Beberapa hal yang membuat air mani encer

1. Jumlah sperma tidak cukup dalam satu kali ejakulasi

Terlalu sering ejakulasi dalam satu kali aktivitas seksual adalah penyebab paling umum dari kondisi air mani encer. Jika Anda cukup aktif secara seksual atau sering masturbasi, frekuensi ejakulasi Anda berpengaruh besar pada penampilan fisik air mani Anda.

2. Kadar sperma jauh di bawah normal

Kondisi ini disebut dengan ogliospermia, yang mengacu pada jumlah sperma di bawah 15 juta sel per milimeter air mani. Kadang, kekurangan zat besi mungkin menjadi faktor penyebab yang paling mungkin dari kondisi ini.

3. Kekurangan fruktosa

Kekurangan atau defisit fruktosa adalah yang terjadi akibat buruknya kebiasaan makan Anda sehari-hari, atau jika Anda terlalu keras berolahraga, yang menyebabkan air mani Anda memiliki tekstur terlalu cair dan berwarna jernih.

4. Ejakulasi di dalam

Alias retrogade ejaculation, yang mengacu pada salah satu kondisi penyebab ketidaksuburan pria. Jika Anda mengalami ejakulasi terbalik, air mani yang keluar akan sangat sedikit atau bahkan tidak keluar sama sekali setelah ejakulasi. Pada umumnya kondisi ini tidak memerlukan bantuan medis profesional. Akan tetapi, karena hal ini menyulitkan seorang pria untuk punya anak, dokter akan menangani kondisi ini dengan meresepkan obat-obatan, seperti imipramine atau pseudoephedrine.

Langkah-Langkah Mengatasi Air Mani Encer

Meningkatkan volume cairan ejakulasi akan menghasilkan pengelaman orgasme lebih besar,peningkatan olahraga dan makanan juga berperan penting untuk menjaga kesuburan sperma.

1. Kendalikan frekuensi ejakulasi dalam sehari

Biasanya, sperma membutuhkan waktu beberapa bulan (70 hari) untuk matang dalam testis Anda. Jika Anda mengalami ejakulasi lebih dari satu kali dalam sehari, melalui hubungan seks atau masturbasi, kedua testis Anda mungkin tidak akan memproduksi cukup sperma untuk memproduksi air mani yang kental dan lengket berwarna putih susu, sehingga menghasilkan konsistensi air mani encer dan berair.

Untuk menghindari hal ini, tunggu selama lebih dari lima jam untuk dapat mengembalikan volume normal sperma sebelum mengupayakan ejakulasi berikutnya.

2. Ciptakan pola makan dan gaya hidup sehat

Jika Anda mengkhawatirkan penampilan fisik air mani Anda, ada baiknya untuk menjaga pola makan yang baik. Protein merupakan nutrisi yang baik untuk tubuh dapat menghasilkan air mani yang kental dan lengket. Penuhi asupan protein Anda dari ikan, ayam, daging, dan susu, atau tahu dan tempe, quinoa, serta kacang dan biji-bijan jika Anda seorang vegetarian.

Penuhi pula asupan buah dan sayuran untuk mendapatkan suplai fruktosa yang mencukupi. Selain itu, Anda juga dapat mengonsumsi suplemen zat besi, vitamin C dan E, dan asam folat yang bisa mendorong produksi air mani yang lebih baik. Jangan lupakan olahraga dalam rutinitas Anda, namun atur frekuensi dan intensitas olahraga Anda sesuai dengan kemampuan alami tubuh.

3. Cerdas pilih celana dalam

Hindari pemakaian celana dalam yang terlalu ketat karena hal ini dapat menyebabkan produksi air mani menurun akibat peningkatan temperatur dan kelembapan dalam buah zakar Anda.

Baca Juga: Manfaat Sperma Bagi Wanita

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

Manfaat Onani Bagi Pria

Wed Sep 11 , 2019
Manfaat Onani bagi pria atau masturbasi yang di lakukan oleh pria selalu di identikkan dengan aktivitas yang tidak sehat atau negatif,Mungkin sebagaian masyarakat belum tau […]
onani,masturbasi,kebiasaan pria,manfaat onani,sperma,kepuasan,remaja,kids zaman now,berita seksual

You May Like